In questi giorni tutte le riviste, tutti i blog e la maggior parte delle pagine su Facebook ci propongono una dieta detox… potremmo citarvene qualcuno, ma perché fare pubblicità gratuita a qualcosa che non ci piace?Secondo tutte questi esperti di alimentazione improvvisati dovremmo cambiare totalmente le nostre abitudine e seguire la dieta della celebrità del […]
Rimettersi in forma dopo le feste Leggi tutto »
Settembre ormai ci ha riportato al tran tran di tutti i giorni: la scuola è iniziata, il lavoro ormai è tornato ai ritmi pieni del resto dell’anno e il tempo per occuparci di noi stesse sembra sempre non esserci. Per questo abbiamo preparato una guida con i consigli per affrontare il periodo di rientro e
Ricominciare con il piede giusto Leggi tutto »
In questo mese di caldo e spostamenti tra mare e montagna, città e campagna, il nostro organismo può soffrire di uno stress superiore alla media, perciò vogliamo condividere con voi i nostri consigli per viaggiare più sani. L’idratazione!È uno dei nostri tormentoni, ma questo perché una buona idratazione non solo ci aiuta in questo periodo
I nostri consigli per viaggiare più sani! Leggi tutto »
Il sudore d’estate è un compagno di viaggio assillante: non ci lascia mai. Ma è la normalità: tutti sudano, è un processo fisico normale, che ha uno scopo importante, quello di regolare la temperatura corporea. Il nostro corpo normalmente si trova in uno stato di equilibrio termico, e se entra del calore, ne deve uscire
Convivere con il sudore, nella giusta maniera Leggi tutto »
D’estate qualsiasi tipo di azione costa fatica e sudore, e così anche la nostra routine di bellezza quotidiana diventa sempre più essenziale. Questo non significa che si può trascurare il proprio corpo, ma semplicemente che si cerca la soluzione più rapida ai problemi estivi. In questo articolo abbiamo raccolta un po’ di segreti di bellezza
Soluzioni rapide ai piccoli problemi di bellezza estivi Leggi tutto »
Forse la settimana scorsa vi abbiamo un po’ terrorizzato con il video degli effetti del sole sulla pelle, ma è solo perché crediamo che sia giusto fare informazione e mostrare i rischi dell’esposizione diretta, cioè senza filtri solari e protezioni, ai raggi solari. Ma il sole non è solo un nemico per il nostro organismo:
Esporsi al sole fa bene! Leggi tutto »
Qual è il suo aspetto lo sappiamo tutte, purtroppo, ma che cosa la causa veramente? Entriamo nello specifico e vediamo quali sono le condizioni che favoriscono la crescita della cellulite. Esistono prima di tutto dei fattori primari, quelli che non dipendono da condizioni esterni o da avvenimenti ma solo dal nostro DNA: la componente familiare,
Alla scoperta della cellulite Leggi tutto »
Per essere pronti alla prova costume… bisogna iniziare a prepararsi per tempo!Non vogliamo stressarvi con avvisi intimidatori, anzi quello che vogliamo fare con questo articolo è incominciare con voi un percorso di preparazione per arrivare al primo bagno senza timori e soprattutto senza rimpianti. Questo infatti è il momento giusto per iniziare a guardarsi allo
Prepararsi per la prova costume Leggi tutto »
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